Nieuwe basislessen starten 9 februari 2019

Je bent een wielrenner zonder mtb ervaring, of je bent een mtb-er met weinig of geen ervaring, ofje bent mtb-er die zichzelf één en ander heeft aangeleerd. Hoe dan ook, ergens weet je dat er zoveel meer uit je MTB-rit te halen is, als je de basisbeginselen eens echt goed doorneemt en dooroefent. 

Met een mooie opbouw, veel persoonlijke aandacht en vanuit het plezier in de sport, nemen trainers Jurriaan en Rene je stapsgewijs mee in 3 clinics, elk met een eigen thema. Na afloop van deze korte serie rij jij sneller, veiliger, met meer zelfvertrouwen, en vooral met nog meer plezier over de Utrechtse mountainbike tracks!

De eerstvolgende reeks staat geprogrammeerd op zaterdag 9 februari 2019. 

* Reeks van 3 trainingen van 90 minuten
* Data: zaterdag 9, 16 en 23 februari
* Tijdstip: 10u
* Locatie: Lage Vuursche
* Prijs: leden betalen €36 niet-leden betalen €45

Training 1: Remmen en schakelen
Je leert om een noodstop maken. Daarnaast leer je  gecontroleerd de mountainbike af te remmen en tot stilstand te laten komen. Ook kan je na deze oefening soepel schakelen op de momenten die ertoe doen.

Training 2: Bochten
Aanleren van de basistechniek om een bocht op met snelheid te kunnen nemen. Je leert om door de bocht te kijken. 

Training 3: Obstakels
Je leert veilig over een obstakel heen te rijden. Je leert hoe je je gewicht kunt verplaatsen en de mountainbike kunt laten rollen.

Aanmelden? Via de site van wielervereniging CTC Utrecht

Individuele mountainbikelessen levert een wereldkampioen op!

Mede dankzij individuele mountainbikelessen had Carlien Harms een zeer succesvol wereldkampioenschap. Zelfs zo succesvol dat Carlien wereldkampioen werd. Dit wereldkampioenschap vond plaats in het weekend van 7& 8 oktober 2018 in het Poolse Lubieszów .

Mountainbiketrainingen CS030

In opdracht van CS030 verzorgt Mountainbikeschool Utrecht een trainingsreeks ter voorbereiding op de Bart Brentjens Challenge.

Inhoud

De eerste training bestond uit diverse soorten bochten en rollers. In de video is hiervan een impressie te zien.

Sneak preview

De video bevat een sneak preview voor de komende training, aanstaande zaterdag in recreatieterrein Kwintelooijen. Vooraf aanmelden is niet nodig, lid zijn van CS030 is noodzakelijk.

Mountainbikelessenreeks CTC Utrecht ‘De ultieme vakantievoorbereiding’

Vakantievoorbereiding: klimmen, dalen, rockgarden

In deze lessenreeks ligt de focus op hogere sportintensieteit. Trainen met een hartslagmeter wordt sterk aanbevolen.

Les 1: Klimmen

De deelnemer traint specifieke klimtechniek. Ook bouwt de deelnemer zijn conditie verder uit.

Les 2: Dalen

De deelnemer leert op hogere snelheid afdalingen te rijden. Ook wordt er verder aan de conditie gebouwd.

Les 3: Rockgarden

De deelnemer leert gecontroleerd een rockgarden af te rijden. De deelnemer gaat verder met het uitbouwen van zijn conditie.

Les 4: Klimmen naar de rockgarden en dalen

De deelnemer klimt naar de rockgarden toen en daalt deze gecontroleerd af. De deelnemer heeft zijn/ haar conditie geoptimaliseerd voor een komende mountainbike vakantie.

Maak je eigen website aan bij WordPress.com
Aan de slag